Entenda melhor seu corpo com monitoramento constante de sua saúde.

As notificações inteligentes mantêm você conectado ao que realmente importa.

Treine do seu jeito com aplicativos esportivos integrados no pulso.

Maior cobertura de satélite significa posicionamento mais preciso.

Navegue com confiança graças às opções de mapeamento TopoActive a partir do seu pulso.

Continue a aventura com até 16 dias de duração da bateria no modo smartwatch.

PROJETADO PARA O SEU DIA A DIA

A impressionante tela AMOLED sempre ativa de 1,3″ dá vida a este relógio, mesmo sob luz solar intensa.

TELA DE TOQUE E BOTÕES

Os controles de botão confiáveis ​​funcionam em qualquer ambiente e são combinados com uma nova interface de tela sensível ao toque para acesso rápido a itens e seleções do mapa.

MATERIAIS DE PRIMEIRA QUALIDADE

Adapte a aparência do relógio ao seu estilo de vida com opções como tela de safira, moldura de titânio ou moldura de aço inoxidável.

PULSE OX

Para aclimatação de altitude ou monitoramento do sono, um oxímetro de pulso usa feixes de luz no pulso para medir o quão bem seu corpo está absorvendo oxigênio.

FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO

O relógio mede constantemente sua frequência cardíaca e avisa se a frequência cardíaca permanecer muito alta ou muito baixa enquanto você está em repouso. Também ajuda a medir a intensidade do seu esforço durante as atividades, mesmo durante a natação.

GRAVAÇÃO DE RESPIRAÇÃO

Acompanhe como você respira ao longo do dia, enquanto dorme e durante as técnicas de controle da respiração e atividades de ioga.

GERENCIAMENTO DE STRESS

A variabilidade da frequência cardíaca é usada para calcular seu estresse, para que você possa ver se o dia está calmo, equilibrado ou estressante.

PONTUAÇÃO DO SONO E GERENCIAMENTO AVANÇADO DO SONO

Obtenha uma análise completa dos estágios de sono leve, profundo e REM. Você pode ver tudo em um widget dedicado que inclui sua pontuação de sono e Insights.

FUNÇÃO BODY BATTERY

Otimize as reservas de energia do seu corpo. Ele armazena dados sobre variabilidade da frequência cardíaca, estresse e sono, entre outros, para saber se você está pronto para continuar se movendo ou se é aconselhável descansar.

APPS DE ESPORTES

Use os perfis de atividade pré-instalados para corrida em trilha e pista, natação, corrida, ciclismo, trekking, remo, esqui, golfe, surf, escalada em parede e muito mais.

EXERCÍCIOS ANIMADOS

Este relógio inclui exercícios de cardio, força, ioga e pilates fáceis de seguir no mostrador do relógio. Escolha entre exercícios animados pré-carregados ou baixe mais da comunidade virtual Garmin Connect quando emparelhado com seu dispositivo compatível.

SESSÕES DE TREINAMENTO HIIT

Use este perfil de atividade com diferentes temporizadores para acompanhar seus treinos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata e treinos personalizados. Defina o número de rodadas, intervalos de exercícios e descanso e muito mais.

GARMIN COACH

Esses planos de treinamento gratuitos e personalizáveis ​​oferecem orientação de treinadores especializados e são personalizados para você e seus objetivos. As sessões de treino são sincronizadas com o seu relógio a partir do Garmin Connect.

PROGNÓSTICO DE CARREIRA VISUAL

Com base em seu histórico de corrida e condicionamento físico geral, esse recurso fornece uma estimativa do seu ritmo para a distância que deseja percorrer. Os dados de tendências mostram o impacto do seu treinamento ao longo do tempo.

TECNOLOGIA PACEPRO

O PacePro é um recurso inovador que ajuda você a manter o ritmo certo e fornece orientações em tempo real, adaptando-se ao gradiente do percurso.

VO2 MÁX

Treine de forma mais inteligente medindo o VO2 MAX, um indicador que mostra o desempenho esperado. Ele pode ser ajustado para corrida em trilha e leva em consideração as mudanças no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

MÉTRICAS DE DESEMPENHO

Veja métricas de treinamento avançadas, incluindo estimativas de dinâmica de corrida, VO2 máximo, controle de recuperação e muito mais.

RESISTÊNCIA EM TEMPO REAL

Acompanhe e gerencie seu esforço para evitar se esforçar demais ao iniciar uma corrida ou corrida de bicicleta.

SUGESTÕES DIÁRIAS

Receba sugestões diárias de treino para corrida e ciclismo adaptadas às suas preferências e condição física com base na sua carga atual e estado de treino.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO

Após cada sessão de treino, o tempo de recuperação informa quando você estará pronto para outra sessão difícil. Ele ainda leva em conta a intensidade do treinamento e fatores como estresse, atividade diária e sono.

DINÂMICAS PARA MTB

Acompanhe os detalhes de cada passeio com métricas de mountain bike, além de medições especializadas de Grit e Flow que avaliam a dificuldade das trilhas e a suavidade da descida, dando a você uma pontuação a ser superada na próxima vez.

ESQUI BACKCOUNTRY

Mantenha-se informado na neve. Este perfil pré-instalado ajuda a distinguir entre esqui e escalada. Mostra as métricas específicas de promoção ou descida.

DINÂMICA DO ESQUI CROSS-COUNTRY

Quando emparelhado com a cinta peitoral HRM-Pro (vendida separadamente), o Ski Power Metric ajuda-o a medir a carga real de exercício dos seus treinos de resistência.

PRONTO PARA SURFAR

Este relógio combina com o widget Surfline para fornecer informações de maré, altura da onda, vento e swell para os cinco pontos mais próximos. Ele também combina com o aplicativo Surfline Sessions para criar vídeos de cada onda que você surfa na frente de uma câmera Surfline.